12 nowych sposóbw w 2020 aby Leczyć zęby

12 nowych sposóbw w 2020 aby Leczyć zęby czyli Dentysta Zabrze go uzębienia. Nawet jeśli dentysta wywołuje u ciebie pewien lęk, musisz go - chcąc nie chcąc - odwiedzać, bo takich wizyt nic nie jest w stanie ci zastąpić. Zadbaj więc w pierwszej kolejności o absolu

Dodane: 03-11-2020 00:48
12 nowych sposóbw w 2020 aby  Leczyć zęby

Im szybciej twój stomatolog cię zobaczy

Dentysta Zabrze

Stan zębów w dużej mierze decyduje i o twoim zdrowiu, i o twoim wyglądzie. Zdając sobie z tego sprawę, powinieneś chcieć zrobić wszystko dla swojego uzębienia. Nawet jeśli dentysta wywołuje u ciebie pewien lęk, musisz go - chcąc nie chcąc - odwiedzać, bo takich wizyt nic nie jest w stanie ci zastąpić. Zadbaj więc w pierwszej kolejności o absolutne podstawy. Regularne kontrole stomatologiczne są znacznie ważniejsze od skomplikowanych zabiegów, na które nierzadko przeznaczasz olbrzymie pieniądze.

Jedynie gabinet dentystyczny pozwoli ci cieszyć się pięknym, zdrowym i pełnym uzębieniem. A musisz wiedzieć, że wraz z upływem lat stajesz się coraz bardziej podatny na utratę zębów. Im bardziej będziesz o nie dbać, tym mocniej zminimalizujesz to ryzyko. Pamiętaj więc, by gabinety dentystyczne odwiedzać regularnie, czyli chodzić do nich przynajmniej raz na pół roku. Jeżeli natomiast poczujesz tylko, że boli cię ząb, nie zwlekaj z umówieniem się na wcześniejszą wizytę. Im szybciej twój stomatolog cię zobaczy, tym prędzej będzie mógł ci pomóc. A musisz wiedzieć, że niewyleczone zęby zazwyczaj doprowadzają do poważnych powikłań.


Być może nawet sam zaproponuje ci

Dentysta Zabrze

Na samą myśl o tym, że masz odwiedzić gabinet dentystyczny, dostajesz ataku paniki, nawet jeśli zapisałeś się na typową kontrolę uzębienia? Najprawdopodobniej masz więc do czynienia z typowym lękiem przed dentystą, czyli bardzo popularną fobią, z którą zmaga się tysiące ludzi na całym świecie. Najlepszym sposobem na jej pokonanie jest technika nazywana ekspozycją. Nie jesteś w stanie zwalczyć swojej fobii, jeżeli cały czas będziesz unikać wywołujących ją sytuacji. Musisz się niestety z nimi zmierzyć. Rób to jednak na spokojnie, by uniknąć pogłębienia i nasilenia lęku.

Dobrze by było, gdyby twój dentysta dowiedział się o twojej fobii. Przy najbliższej okazji opowiedz mu o swoich problemach i strachu. Powiedz, że cierpisz na fobię przed dentystą i wytłumacz, jak ciężkie są dla ciebie tego rodzaju wizyty. Gdy podzielisz się z drugą osobą swoimi obawami, od razu zrobi ci się trochę lepiej. Twój stomatolog może też wesprzeć cię w twoim procesie leczenia. Być może nawet sam zaproponuje ci, byś podczas pierwszych kilku wizyt ograniczył się wyłącznie do rozmowy z nim, zamiast od razu poddawać się skomplikowanym zabiegom.


Nie istnieje jeden idealny gabinet dentystyczny

Nie istnieje jeden idealny gabinet dentystyczny, który okazałby się przyjaznym miejscem dla wszystkich pacjentów. Oczekiwania ludzi są różne. Dla niektórych najważniejsze okażą się kompetencje i doświadczenie lekarza, podczas gdy inni większą uwagę zwrócą na sam wygląd gabinetu oraz to, czy wydaje się on im przyjazny. Warto więc posłuchać samego siebie i na tej podstawie wybrać odpowiednią klinikę. Czasami nawet pozytywne opinie znalezione w Internecie nie są wyznacznikiem wysokiej jakości - czy to gabinetu, czy samego lekarza.

Na znalezienie tego dobrego gabinetu na pewno warto poświęcić więcej czasu. Mało komu uda się natrafić na świetną placówkę już przy pierwszym podejściu. A dobry dentysta to nie tylko profesjonalista w swoim fachu, ale też i człowiek o odpowiednim stosunku do pacjenta, który potrafi zminimalizować lęk przed zabiegiem i zadziałać niczym tabletka uspokajająca. Warto zwracać uwagę na tego rodzaju cechy. Należy patrzeć nawet na to, w jaki sposób stomatolog przeprowadza wywiad czy standardową rozmowę z pacjentem. Każdy szczegół może być źródłem ważnych informacji, które pomogą w wyborze świetnego gabinetu.


Jak przełamać lęk przed dentystą?

Lęk przed dentystą jest jedną z najczęściej diagnozowanych fobii. Szacuje się, że cierpi na niego nawet połowa dzieci i młodzieży, ale choć z wiekiem fobie przeważnie mijają, akurat ten typ potrafi utrzymywać się nawet w dorosłym życiu. Gdy gabinet stomatologiczny i sam stomatolog stają się źródłem trudnego do wyjaśnienia strachu oraz łączących się z nim objawów somatycznych, takich jak przyspieszony oddech czy szybkie bicie serca oraz nadmierna potliwość, dbanie o zęby stanie się niemalże niewykonalne. Na szczęście każdą fobię można zwalczyć. Pomocne okażą się tutaj techniki relaksacyjne oraz dobra psychoterapia.

Dentysta to taki lekarz, jak każdy inny i z tego należy od razu zdać sobie sprawę. Błędne myśli powstające w głowie często są skutkiem utrwalenia pewnych nieprawidłowych przekonań. Należy raz jeszcze się im przyjrzeć i je podważyć, by wyrobić sobie nowe - prawidłowe już - przekonania na temat leczenia zębów. Gabinet dentystyczny warto też odwiedzać jak najczęściej mimo swoich lęków i strachów. W leczeniu fobii bardzo ważne jest bowiem to, aby na spokojnie i powoli oswajać się ze źródłem przykrych objawów.